«Я девочка, я не хочу ничего решать»: почему эта позиция больше не в моде
«Слушай, я девочка, я устала, я не хочу ничего решать…» — эта фраза гуляет по соцсетям в тысячах вариаций. Её пишут под фото в ванне с пеной, на фоне моря или чашки латте. Вроде бы шутка, но если прислушаться — в ней прячется кое-что важное. Страх, усталость, растерянность. И надежда: может, кто-то сильный и добрый решит за меня?
Инфантильность часто маскируется под легкость, женственность или слабость, которая требует заботы. Она говорит нежным голосом, флиртует, просит помощи — и вроде бы ничего плохого. Но на деле мешает выстраивать зрелые отношения, двигаться в карьере и просто жить без внутренней тревоги.
- что такое психологическая инфантильность и как она проявляется в жизни;
- чем отличается от здоровой уязвимости и женской мягкости;
- как повзрослеть без чувства вины и стыда.
Что такое инфантильность простыми словами?
Инфантильность — это психологическая незрелость. Когда человеку по паспорту двадцать пять, тридцать или сорок, а по внутреннему устройству — всё ещё шесть или семь. Это не про интеллект и не про уровень образования. Это про способы реагировать на жизнь: как справляться с трудностями, выстраивать отношения, принимать решения.
Если по-научному, инфантильность — это сохранение детских поведенческих стратегий во взрослом возрасте. То есть человек продолжает действовать так, как когда-то научился в детстве — просить вместо брать, обижаться вместо говорить, ждать, вместо делать.
Чек-лист: 10 признаков инфантильности у современной девушки
- Вы боитесь принимать решения — даже простые.
Платье или брюки? Поехать или остаться? Позвонить или подождать? Всё вызывает тревогу. Без чужого мнения чувствуете себя потерянной. - Постоянно ищете «взрослого рядом».
Это может быть партнёр, мама, подруга, наставник. Кто-то, кто скажет, как правильно. Кто возьмёт на себя последствия. Кто скажет: «Не бойся, я разберусь». - Вам трудно говорить о своих желаниях.
Вы ждёте, что вас поймут «по умолчанию». Что любимый сам догадается, что начальница увидит ваш потенциал. И обижаетесь, когда этого не происходит. - Вы обижаетесь, когда сталкиваетесь с отказом.
Внутри звучит голос: «Я же старалась! Я же хорошая!» — и следом приходит ощущение несправедливости. - Уходите в мечты и фантазии, вместо того чтобы действовать.
«Когда-нибудь я перееду в другую страну», «Однажды у меня будет идеальный партнёр» — но шагов в реальности нет. - Ждёте, что кто-то решит за вас.
Внутри — надежда на «волшебника в голубом вертолёте». Пусть придёт, увидит ваш потенциал, решит, поддержит, спасёт. - Не умеете справляться с фрустрацией.
Когда что-то идёт не так, вы легко теряетесь, плачете, закрываетесь. Как будто мир рухнул. - Избегаете ответственности.
Заметили ошибку? Проще промолчать. Скучно в отношениях? Пусть партнёр сам что-то делает. На работе завал? Скажете, что просто не справились. - Не чувствуете себя «хозяйкой своей жизни».
Словно живёте в чьём-то сценарии. Решения — чужие, цели — размытые, вы — будто на пассажирском сиденье. - Ожидаете постоянной похвалы и одобрения.
Без внешнего подтверждения — не знаете, хорошо ли сделали. Если не похвалили, кажется: всё зря.
Инфантильность в отношениях: «папик» и «вечная девочка»
На первый взгляд, всё красиво. Он — взрослый, опытный, решает вопросы, обеспечивает. Она — лёгкая, беззаботная, хрупкая. У неё — глаза «а-ля Бэмби», у него — карта «бесконтактная». Все довольны. До поры.
Но если под этим фасадом скрывается инфантильный сценарий, отношения рано или поздно заходят в тупик. Почему?
Потому что роль «вечной девочки» — это отказ от ответственности.
Пока всё идёт хорошо — она милая, послушная, благодарная. Но стоит столкнуться с реальными трудностями, и партнёр вдруг оказывается в роли папы-психотерапевта-финансового менеджера, который должен всё вытянуть. А она — в детской позиции: обижается, капризничает, ждёт спасения.
Иногда и мужчина оказывается инфантильным. Он перекладывает на женщину ответственность за быт, эмоции, планы, совместную жизнь. А сам «плавает по течению» — как подросток, у которого «не время взрослеть»
Откуда это берётся? Кратко о причинах
Психологическая инфантильность — не каприз и не лень. Это способ адаптации, который часто формируется в детстве. Чаще всего — по двум противоположным сценариям:
1. Гиперопека
Родители всё решали за ребёнка. Выбирали одежду, друзей, кружки. Запрещали рисковать и ошибаться. В итоге взрослая девочка не верит, что может справиться сама. Ей страшно действовать без «контроля сверху».
2. Эмоциональный дефицит
Ребёнка не замечали, не поддерживали, не хвалили. Он научился прятать свои чувства, чтобы выжить. А во взрослой жизни ищет того, кто «наконец-то» увидит, обнимет, скажет: «Я с тобой, ты важна».
И в том, и в другом случае вырастает тело взрослого и душа, уставшая быть одной. Но хорошая новость в том, что с этой душой можно познакомиться, подружиться — и научить взрослеть.
Шаг 1. Признать проблему (и перестать винить родителей)
Первый шаг — честно сказать себе: да, иногда я веду себя как маленькая девочка, потому что боюсь, потому что не умею иначе. Это не слабость, а осознанность.
А ещё — важно отпустить обвинения. Родители могли быть строгими или, наоборот, чрезмерно опекающими. Но сейчас вы — взрослая. У вас есть выбор: повторять их сценарий или строить свой.
Шаг 2. Начать принимать решения самостоятельно (от ужина до отпуска)
Выбор — это мышца. И она тренируется.
Начинайте с простого: не спрашивайте, что вам надеть, куда пойти вечером, какое блюдо заказать.
Каждое принятое решение — кирпичик в фундамент вашей взрослости. Сначала будет страшно. Потом — вкусно.
Шаг 3. Взять под контроль личные финансы
Финансовая самостоятельность — важный показатель зрелости.
Не обязательно сразу становиться инвестором. Но разбираться, сколько зарабатываешь, куда уходят деньги, на что ты реально можешь повлиять — уже шаг. Даже если немного. Даже если страшно.
Шаг 4. Научиться проживать эмоции, а не реагировать импульсивно
Инфантильная реакция — это вспышка: «обиделась — молчу», «расстроилась — плачу», «испугалась — бегу».
Зрелая реакция — это пауза. Ты чувствуешь, признаешь, и только потом решаешь, что делать.
Шаг 5. Найти опору в себе, а не в других
Поддержка важна, но взрослость начинается там, где вы не теряетесь без неё.
Хорошее упражнение: выпишите список вещей, которые помогают вам восстановиться — без участия других. Прогулка, тёплый плед, музыка, план на день.
Это и есть ваши внутренние ресурсы. Пользуйтесь ими как чемоданом выживания в любой непогоде.
Зрелость — это новая сексуальность
Зрелая женщина не боится сказать «нет».
Знает, чего хочет. Идёт к своему, даже если страшно.
Она не требует спасения — но умеет просить о помощи.
Она не капризничает — а говорит прямо.
Не мечтает о принце — а строит отношения с реальным человеком.
Зрелость — это уверенность. Это свобода. Это выбор.
И да — это очень притягательно.
Если вы узнали себя в этих строках — это не повод грустить. Это сигнал, что вы готовы взрослеть. Не в смысле «стать серьёзной и скучной», а в смысле — жить свою жизнь по-настоящему.
