Как правильно определить размер груди: самый точный гид в 3 шага
Давай начистоту: сколько раз ты покупала красивый бюстгальтер в магазине, а дома понимала, что он давит, натирает или, наоборот, сидит слишком свободно? Поверь, ты не одна! Исследования показывают, что около 80% женщин носят белье неправильного размера, ежедневно жертвуя своим комфортом и даже здоровьем.
Хорошая новость в том, что эта проблема решается буквально за 5 минут. Чтобы правильно определить свой идеальный размер, не нужно быть экспертом — достаточно один раз точно снять две мерки. Этот гид — твоя простая и понятная инструкция, которая поможет раз и навсегда разобраться в мире цифр и букв на бирках женского белья.
Готова найти свой идеальный бюстгальтер, в котором будет комфортно с утра до вечера? Давайте начнем!
Что понадобится для измерений?
- Сантиметровая лента. Именно мягкая портновская лента, которая плотно прилегает к телу. Строительная рулетка здесь не поможет.
- Зеркало. В нем ты сможешь контролировать, чтобы лента располагалась строго горизонтально.
- Твой самый удобный бюстгальтер. Выбери модель с гладкой чашкой, без пуш-апа и толстого поролона. Он должен хорошо поддерживать грудь, придавая ей естественную форму.
Снимаем мерки правильно: пошаговая инструкция
Весь секрет кроется всего в двух цифрах. Чтобы точно узнать свой размер белья, нам нужно сделать два простых, но очень важных замера. Именно их разница и определит твою идеальную чашку, а первый замер — правильный объем пояса.
Давай сделаем это вместе, шаг за шагом. Это займет не больше пары минут.
Шаг 1. Измеряем обхват под грудью (это цифра вашего размера)
- Встань прямо, но расслабленно, опусти руки. Лучше всего делать это перед зеркалом, чтобы ты могла контролировать положение ленты на спине.
- Сделай спокойный, полный выдох. Легкие должны быть пустыми.
- Возьми сантиметровую ленту и плотно оберни ее вокруг тела строго под грудью.
- Проверь в зеркале, чтобы лента располагалась строго горизонтально, параллельно полу, и не съезжала вверх или вниз на спине. Она должна плотно прилегать к телу, но не врезаться в кожу.
- Запиши полученное число в сантиметрах. Это твой обхват под грудью .
Шаг 2. Измеряем обхват по груди (это будущая чашка)
- Снова встань прямо, не сутулься.
- Оберни сантиметровую ленту вокруг грудной клетки по самым выступающим точкам груди. Как правило, это линия сосков.
- Лента должна лежать абсолютно горизонтально, не сдавливая и не деформируя молочные железы. Не затягивай ее слишком туго! Между лентой и телом должен свободно проходить палец.
- Запиши второе число. Это твой обхват по груди .
Считаем свой размер чашки: простая формула и таблица
Таблица определения размера чашки (буквенное обозначение)
| Разница в сантиметрах (см) | Ваша чашка (буква) | Альтернативное название |
|---|---|---|
| 10-11 | AA | 0 |
| 12-13 | A | 1 |
| 14-15 | B | 2 |
| 16-17 | C | 3 |
| 18-19 | D | 4 |
| 20-21 | E | 5 |
| 22-23 | F | 6 |
| 24-25 | G | 7 |
Собираем всё вместе: итоговая таблица размеров
- Цифра (размер пояса) — это ваш обхват под грудью, округленный до ближайшего числа, кратного пяти (70, 75, 80 и т.д.).
- Буква (размер чашки) — это результат ваших вычислений по таблице выше.
| Ваш обхват под грудью, см | Цифра на бирке (размер пояса) |
|---|---|
| 63 - 67 | 65 |
| 68 - 72 | 70 |
| 73 - 77 | 75 |
| 78 - 82 | 80 |
| 83 - 87 | 85 |
| 88 - 92 | 90 |
| 93 - 97 | 95 |
| 98 - 102 | 100 |
Онлайн-калькулятор размера бюстгальтера
Не хочется возиться с таблицами и расчетами? Понимаем! Чтобы не считать вручную, воспользуйтесь нашим удобным онлайн-калькулятором. Просто введите два ваших замера в поля ниже, и он мгновенно покажет ваш точный размер бюстгальтера.
Онлайн-калькулятор размера бюстгальтера
Чтобы не считать вручную, воспользуйтесь нашим удобным онлайн-калькулятором. Просто введите два ваших замера, и он покажет результат.
Что такое "сестринские" размеры и как они спасут вас на шопинге
- Если пояс тесноват, но чашка сидит хорошо: берите пояс на один размер больше, а чашку — на одну букву меньше.
- Если пояс сидит свободно, а чашка впору: берите пояс на один размер меньше, а чашку — на одну букву больше.
5 признаков того, что бюстгальтер сидит правильно
Даже зная свой точный размер, финальную проверку можно сделать только во время примерки. Твой идеальный бюстгальтер должен ощущаться как вторая кожа. Вот пять простых маркеров, которые помогут тебе понять, что эта модель сидит безупречно.
| Ваш обхват под грудью, см | Цифра на бирке (размер пояса) |
|---|---|
| 63 - 67 | 65 |
| 68 - 72 | 70 |
| 73 - 77 | 75 |
| 78 - 82 | 80 |
| 83 - 87 | 85 |
| 88 - 92 | 90 |
| 93 - 97 | 95 |
| 98 - 102 | 100 |
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
1. Что делать, если размеры у разных брендов отличаются?
Это абсолютно нормальная ситуация. Производители белья используют разные лекала, ткани и даже размерные сетки. Всегда относись к своему рассчитанному размеру как к отправной точке, а не к истине в последней инстанции. Лучший совет — всегда примерять белье перед покупкой, особенно если это новый для тебя бренд. И не забывай про "сестринские" размеры — они могут очень выручить!
2. Как часто нужно перепроверять свой размер?
Тело меняется, и это прекрасно! Мы рекомендуем проводить измерения каждые 6-12 месяцев или в тех случаях, когда ты замечаешь изменения в своем теле. На размер груди могут влиять колебания веса, беременность и кормление, гормональные изменения и возраст. Главный индикатор — твой комфорт. Если любимый лифчик вдруг стал неудобным, это верный знак, что пора доставать сантиметровую ленту.
3. Как определить размер груди без сантиметровой ленты?
Конечно, лента дает самый точный результат, но если ее нет под рукой, можно схитрить. Возьми нерастягивающуюся нитку, шнурок или даже провод для зарядки телефона. Оберни его вокруг тела, как описано в инструкции, отметь пальцами нужные точки, а затем просто измерь эти отрезки обычной линейкой. Точность будет немного ниже, но это лучше, чем выбирать наугад.
4. Влияет ли форма груди на размер бюстгальтера?
Это очень важный вопрос! Твой размер (например, 75С) от формы груди не зависит, но от нее напрямую зависит, какая модель бюстгальтера сядет на тебя идеально. Например, для широко посаженной груди часто лучше подходят модели "балконет" или "планж". Зная особенности своей фигуры, ты сможешь не только правильно определить размер, но и выбрать ту модель, которая подчеркнет твою красоту и обеспечит максимальный комфорт.
